surov daikon redkvica
Nizek GI
GL 1.2 na značilna kos (120 g) · GL 1 na 100 g
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- nizek delež beljakovin
surov daikon redkvica ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike surov daikon redkvica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
surov daikon redkvica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.6 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 1.2 g |
| Beljakovine | 0.6 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 21 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- visoka vsebnost vode in vlaknin
- bogat z vitaminom C
- nizek delež beljakovin
- minimalne maščobah topne vitamine
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks surov daikon redkvica?
surov daikon redkvica ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je surov daikon redkvica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
surov daikon redkvica ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika surov daikon redkvica ima najnižjo glikemično obremenitev?
surov daikon redkvica ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami surov daikon redkvica v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite surov daikon redkvica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
