kisli daikon redkvica z minimalno soli in brez dodanega sladkorja
Nizek GI
GL 0.3 na značilna rezina (30 g) · GL 1 na 100 g
- nizka vsebnost kalorij in nizka glikemična obremenitev
- zmerna vsebnost natrija zaradi kisanja
kisli daikon redkvica z minimalno soli in brez dodanega sladkorja ima glikemični indeks 15, enak kot navadni surov daikon redkvica (15). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike surov daikon redkvica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kisli daikon redkvica z minimalno soli in brez dodanega sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 16 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.9 g |
| Naravni | 1.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.6 g |
| Topne | 0.48 g |
| Netopne | 1.12 g |
| Beljakovine | 0.6 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost kalorij in nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost vode
- brez dodanega sladkorja
- zmerna vsebnost natrija zaradi kisanja
- nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kisli daikon redkvica z minimalno soli in brez dodanega sladkorja?
kisli daikon redkvica z minimalno soli in brez dodanega sladkorja ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je kisli daikon redkvica z minimalno soli in brez dodanega sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kisli daikon redkvica z minimalno soli in brez dodanega sladkorja ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika surov daikon redkvica ima najnižjo glikemično obremenitev?
kisli daikon redkvica z minimalno soli in brez dodanega sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami surov daikon redkvica v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite kisli daikon redkvica z minimalno soli in brez dodanega sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
