Bazilika, origano, kulture
Nizek GI
GL 0.4 na značilna žlica (15 g) · GL 2.5 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost beljakovin
Bazilika, origano, kulture ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.4.
Posodobljeno 12. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Bazilika, origano, kulture je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 50 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 35 g |
| Topne | 10.5 g |
| Netopne | 24.5 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z antioksidanti
- Minimalna predelava
- Nizka vsebnost beljakovin
- Ni pomemben vir kalorij
- Možna alergijska reakcija zaradi kultur
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Bazilika, origano, kulture?
Bazilika, origano, kulture ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.4; na 100 g je glikemična obremenitev 2.5.
Ali je Bazilika, origano, kulture primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Bazilika, origano, kulture ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Bazilika, origano, kulture vpliva na krvni sladkor?
Bazilika, origano, kulture ima glikemično obremenitev 2.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Bazilika, origano, kulture v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
