barvilo iz črne korenčke
Nizek GI
GL 1.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Možnost industrijskih postopkov ekstrakcije
barvilo iz črne korenčke ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 1.5.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
barvilo iz črne korenčke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.75 g |
| Netopne | 1.75 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje naravne antioksidante antocianine
- Nizka kalorična gostota
- Možnost industrijskih postopkov ekstrakcije
- Pomanjkanje znatne gostote mikrohranil pri izolaciji
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks barvilo iz črne korenčke?
barvilo iz črne korenčke ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 1.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je barvilo iz črne korenčke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
barvilo iz črne korenčke ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako barvilo iz črne korenčke vpliva na krvni sladkor?
barvilo iz črne korenčke ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite barvilo iz črne korenčke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
