Zmes orechov s rastlinným proteínom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zmes orechov s rastlinným proteínom má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 13 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Zmes orechov s rastlinným proteínom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zmes orechov s rastlinným proteínom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah rastlinných bielkovín
- ✓ Dobrý zdroj vlákniny
- ✓ Obsahuje zdravé tuky
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje pridaný cukor
- ✗ Stredný stupeň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 430 kcal |
| Sacharidy | 38g |
| Cukry (celkom) | 10g |
| Prirodzené | 8.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 5.6g |
| Bielkoviny | 20g |
| Tuky | 22g |
| Nasýtené | 3g |
| Nenasýtené | 17g |
| Sodík | 250mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes orechov s rastlinným proteínom?
Zmes orechov s rastlinným proteínom má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 13 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zmes orechov s rastlinným proteínom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes orechov s rastlinným proteínom má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmes orechov s rastlinným proteínom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes orechov s rastlinným proteínom má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →