Zmes na horúce kakao
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zmes na horúce kakao má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 56 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Zmes na horúce kakao zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Zmes na horúce kakao môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Poskytuje bielkoviny
- ✗ Extrémne vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkom) | 70g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 65g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 1.5g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes na horúce kakao?
Zmes na horúce kakao má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 56 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zmes na horúce kakao vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes na horúce kakao má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Zmes na horúce kakao ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes na horúce kakao má glykemickú záťaž 56 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →