Wheat Chex cereálie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Wheat Chex cereálie má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 48 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Wheat Chex cereálie zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Wheat Chex cereálie je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obohatené o vitamíny a minerály
- ✗ Stredný pridaný cukor
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Spracovaný obilný výrobok
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 357 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkom) | 7g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 6g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bielkoviny | 7.5g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 600mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Wheat Chex cereálie?
Wheat Chex cereálie má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 48 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Wheat Chex cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Wheat Chex cereálie má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Wheat Chex cereálie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Wheat Chex cereálie má glykemickú záťaž 48 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →