Vyprážané nakladané uhorky
Stredný GI
GL 18 na typická kus (120 g) · GL 15 na 100 g
- Nízka úroveň spracovania
- Vysoký obsah sodíka
Vyprážané nakladané uhorky má glykemický index 60, vyšší ako bežný kyslé uhorky (15). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 18.
Aktualizované 21. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy kyslé uhorky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vyprážané nakladané uhorky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka úroveň spracovania
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoká glykemická záťaž na zeleninu
- Obsahuje pridané cukry
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vyprážané nakladané uhorky?
Vyprážané nakladané uhorky má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 18; na 100 g je glykemická záťaž 15.
Je Vyprážané nakladané uhorky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vyprážané nakladané uhorky má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Plátky cukety.
Ktorá forma kyslé uhorky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami kyslé uhorky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž kyslé uhorky (0.3 na 100 g).
Pozrite si Vyprážané nakladané uhorky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
