Nakladané uhorkové lupienky
Nízky GI
GL 0.1 na typická plátok (30 g) · GL 0.4 na 100 g
- Nízky obsah kalórií
- Vysoký obsah sodíka
Nakladané uhorkové lupienky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 0.1.
Aktualizované 8. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Nakladané uhorkové lupienky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.4 g |
| Cukry (celkom) | 1.1 g |
| Prirodzené | 0.6 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.16 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah kalórií
- Obsahuje niektoré vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
- Spracovaný potravinový výrobok
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nakladané uhorkové lupienky?
Nakladané uhorkové lupienky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 0.1; na 100 g je glykemická záťaž 0.4.
Je Nakladané uhorkové lupienky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nakladané uhorkové lupienky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nakladané uhorkové lupienky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nakladané uhorkové lupienky má glykemickú záťaž 0.4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Nakladané uhorkové lupienky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
