vegetariánska hubová omáčka (s ovsenými vláknami alebo cícerovou múkou)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
vegetariánska hubová omáčka (s ovsenými vláknami alebo cícerovou múkou) má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa vegetariánska hubová omáčka (s ovsenými vláknami alebo cícerovou múkou) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
vegetariánska hubová omáčka (s ovsenými vláknami alebo cícerovou múkou) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Ľahko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 1.05g |
| Nerozpustná | 2.45g |
| Bielkoviny | 2.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vegetariánska hubová omáčka (s ovsenými vláknami alebo cícerovou múkou)?
vegetariánska hubová omáčka (s ovsenými vláknami alebo cícerovou múkou) má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je vegetariánska hubová omáčka (s ovsenými vláknami alebo cícerovou múkou) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vegetariánska hubová omáčka (s ovsenými vláknami alebo cícerovou múkou) má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako vegetariánska hubová omáčka (s ovsenými vláknami alebo cícerovou múkou) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
vegetariánska hubová omáčka (s ovsenými vláknami alebo cícerovou múkou) má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →