Vegánska kyslá smotana
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vegánska kyslá smotana má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Vegánska kyslá smotana zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Vegánska kyslá smotana je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Alternatíva bez mliečnych výrobkov
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✗ Stredný obsah nasýtených tukov
- ✗ Spracované zložky
- ✗ Pridaný sodík a cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 16g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vegánska kyslá smotana?
Vegánska kyslá smotana má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vegánska kyslá smotana vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vegánska kyslá smotana má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vegánska kyslá smotana ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vegánska kyslá smotana má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →