Vegemite bezlepkový
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Vysoký obsah vitamínov skupiny B
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Vegemite bezlepkový má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 22. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Vegemite
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vegemite bezlepkový je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 24 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 3400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vitamínov skupiny B
- Nízky obsah tuku
- Nízky obsah cukru
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Vysoko spracovaný produkt
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vegemite bezlepkový?
Vegemite bezlepkový má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Vegemite bezlepkový vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vegemite bezlepkový má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Vegemite má najnižšiu glykemickú záťaž?
Vegemite bezlepkový má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Vegemite v tejto databáze (5 na 100 g).
Pozrite si Vegemite bezlepkový v aplikácii Logi, s vašou porciou.
