Varené krevety
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Vysoký obsah sodíka pri spracovaných/konzervovaných výrobkoch
Varené krevety nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Surové krevety
- bez GI
Surové krevety - krevetové cevicheGI 10 · GL 1 na 100 g ceviche
- GI 45 · GL 6 na 100 g fried
Vyprážané krevety - GI 60 · GL 17 na 100 g honey walnut
Krevety s medovými vlašskými orechmi - Divoko ulovené krevetybez GI wild
- Kreveta hnedábez GI brown
- bez GI marinated in soy sauce
Krevety marinované v sójovej omáčke - +5 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Varené krevety je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 large shrimp | 10 g |
| 3 oz (approx. 8-10 shrimp) | 85 g |
| 1 šálka | 150 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
99
Kalórie
0.2 g
Sacharidy
24 g
Bielkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 99 kcal |
| Sacharidy | 0.2 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 24 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 111 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Zanedbateľný vplyv na hladinu glukózy v krvi
- Vysoký obsah sodíka pri spracovaných/konzervovaných výrobkoch
- Potenciálne obavy z obsahu ťažkých kovov alebo mikroplastov
Alergény
Obsahuje: kôrovce
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Varené krevety?
Varené krevety nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.2 g na 100 g).
Je Varené krevety vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Varené krevety neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Ktorá forma Surové krevety má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Surové krevety v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž krevetové ceviche (1 na 100 g).
Pozrite si Varené krevety v aplikácii Logi, s vašou porciou.
