Vyprážané krevety
Nízky GI
GL 0.9 na kus (15 g) · GL 6 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Vyprážané krevety má glykemický index 45 (Nízky). Jedna kus (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.9.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Surové krevety
- bez GI
Surové krevety - krevetové cevicheGI 10 · GL 1 na 100 g ceviche
- GI 60 · GL 17 na 100 g honey walnut
Krevety s medovými vlašskými orechmi - Divoko ulovené krevetybez GI wild
- Kreveta hnedábez GI brown
- bez GI marinated in soy sauce
Krevety marinované v sójovej omáčke - Morské plody s kurkumou a protizápalovým korenímbez GI grilledturmeric
- +5 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vyprážané krevety je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 medium shrimp | 15 g | 0.9 |
| 1 serving (approx. 10 shrimp) | 150 g | 9 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.2 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Vyprážanie pridáva zápalové tuky
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vyprážané krevety?
Vyprážané krevety má glykemický index 45 (Nízky). Jedna kus (15 g) má glykemickú záťaž 0.9; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Vyprážané krevety vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vyprážané krevety má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Surové krevety má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Surové krevety v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž krevetové ceviche (1 na 100 g).
Pozrite si Vyprážané krevety v aplikácii Logi, s vašou porciou.
