Vanilkový srvátkový proteín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vanilkový srvátkový proteín má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Vanilkový srvátkový proteín zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Vanilkový srvátkový proteín je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Nízky obsah cukru
- ✗ Stredný glykemický index
- ✗ Pridaný cukor
- ✗ Obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 390 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkom) | 5g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 4g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 75g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 3g |
| Nenasýtené | 3g |
| Sodík | 200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vanilkový srvátkový proteín?
Vanilkový srvátkový proteín má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vanilkový srvátkový proteín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vanilkový srvátkový proteín má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Vanilkový srvátkový proteín ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vanilkový srvátkový proteín má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →