Vaječné cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vaječné cestoviny má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 38 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Vaječné cestoviny zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Vaječné cestoviny je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje určité množstvo vlákniny
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Základ z rafinovanej múky
- ✗ Nízky obsah vlákniny v porovnaní s celozrnnými výrobkami
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasýtené | 1.3g |
| Nenasýtené | 2.2g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vaječné cestoviny?
Vaječné cestoviny má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 38 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vaječné cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vaječné cestoviny má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Vaječné cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vaječné cestoviny má glykemickú záťaž 38 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →