ume víno
GI 55 · StrednýGL 11 / 100 g2/10
Stredný GI
55 GI
GL 11 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Obsahuje antioxidanty z ovocia ume
- Vysoký obsah cukru
ume víno má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 20. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
ume víno je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
155
Kalórie
20 g
Sacharidy
0.2 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 155 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 19 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje antioxidanty z ovocia ume
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah cukru
- Alkoholický nápoj
- Ultra-spracované
Alergény
Obsahuje: siričitany
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index ume víno?
ume víno má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 11 na 100 g.
Je ume víno vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
ume víno má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako ume víno ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
ume víno má glykemickú záťaž 11 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
- Likér Umeshu GI 65
- nefiltrovaná jablková šťava GI 40
- Proteínový kávový nápoj s mandľovým mliekom bez cukru GI 10
-
Voda infúzovaná čerstvým alebo mrazeným bobuľovým ovocím (bez pridaného cukru) bez GI -
Chai čaj z čajových vrecúšok (bez cukru) bez GI -
Zelený čaj s čerstvými malinami GI 20 -
Pena z nesladeného ovseného mlieka (barista typ) GI 50 -
Ovsený nápoj s probiotikami GI 45
Pozrite si ume víno v aplikácii Logi, s vašou porciou.
