Tuniakový šalátový sendvič polovičný
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Tuniakový šalátový sendvič polovičný má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 16 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Tuniakový šalátový sendvič polovičný zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Tuniakový šalátový sendvič polovičný je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Spracovaný chlieb
- ✗ Vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 6g |
| Sodík | 480mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tuniakový šalátový sendvič polovičný?
Tuniakový šalátový sendvič polovičný má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 16 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tuniakový šalátový sendvič polovičný vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tuniakový šalátový sendvič polovičný má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Tuniakový šalátový sendvič polovičný ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tuniakový šalátový sendvič polovičný má glykemickú záťaž 16 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →