Toastovaný syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Toastovaný syr má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Toastovaný syr zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Toastovaný syr je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 3.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj bielkovín
- ✓ Nízky obsah cukru
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Veľmi vysoká koncentrácia sodíka
- ✗ Nedostatok vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 290 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 22g |
| Nasýtené | 14g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 1200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Toastovaný syr?
Toastovaný syr má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Toastovaný syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Toastovaný syr má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Toastovaný syr ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Toastovaný syr má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →