Thajská červená kari pasta (bez pridaného cukru)
Nízky GI
GL 0.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 5 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah sodíka
Thajská červená kari pasta (bez pridaného cukru) má glykemický index 25, nižší ako bežný Karí pasta (35). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 19. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Karí pasta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Thajská červená kari pasta (bez pridaného cukru) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 3000 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje vlákninu a antioxidanty
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná úroveň spracovania
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Thajská červená kari pasta (bez pridaného cukru)?
Thajská červená kari pasta (bez pridaného cukru) má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Thajská červená kari pasta (bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Thajská červená kari pasta (bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Karí pasta má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Karí pasta v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kari pasta (čerstvé bylinky a korenie, nízky obsah soli) (2 na 100 g).
Pozrite si Thajská červená kari pasta (bez pridaného cukru) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
