Karí pasta
Nízky GI
GL 6 na 100 g
- Obsahuje koreniny bohaté na antioxidanty
- Vysoký obsah sodíka
Karí pasta má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 10. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Karí pasta
- GI 20 · GL 2 na 100 g low sodium
Kari pasta (čerstvé bylinky a korenie, nízky obsah soli) - GI 25 · GL 5 na 100 g red
Červená kari pasta - GI 25 · GL 5 na 100 g redsugar free
Thajská červená kari pasta (bez pridaného cukru) - GI 35 · GL 7 na 100 g penang
Penang kari pasta - Žltá kari pastaGI 35 · GL 7 na 100 g yellow
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Karí pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 2500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje koreniny bohaté na antioxidanty
- Mierny obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridaný cukor
- Spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karí pasta?
Karí pasta má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je Karí pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karí pasta má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Karí pasta má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Karí pasta v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kari pasta (čerstvé bylinky a korenie, nízky obsah soli) (2 na 100 g).
Pozrite si Karí pasta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
