Červená kari pasta
Nízky GI
GL 0.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 5 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Extrémne vysoký obsah sodíka
Červená kari pasta má glykemický index 25, nižší ako bežný Karí pasta (35). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Karí pasta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Červená kari pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 3500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Dobrý obsah vlákniny
- Extrémne vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Červená kari pasta
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Červená kari pasta?
Červená kari pasta má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Červená kari pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Červená kari pasta má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Karí pasta má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Karí pasta v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kari pasta (čerstvé bylinky a korenie, nízky obsah soli) (2 na 100 g).
Pozrite si Červená kari pasta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
