Sušené slivky bez kôstok
Nízky GI
GL 21.6 na typická kus (120 g) · GL 18 na 100 g
- Dobrý zdroj vlákniny
- Vysoká glykemická nálož na porciu
Sušené slivky bez kôstok má glykemický index 29, rovnaký ako bežný nesírené sušené slivky (29). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 21.6.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy nesírené sušené slivky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sušené slivky bez kôstok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 64 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 38 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7.1 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 5 g |
| Bielkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nízka hodnota glykemického indexu
- Vysoká glykemická nálož na porciu
- Vysoká koncentrácia prírodných cukrov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušené slivky bez kôstok?
Sušené slivky bez kôstok má glykemický index 29 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 21.6; na 100 g je glykemická záťaž 18.
Je Sušené slivky bez kôstok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušené slivky bez kôstok má nízky glykemický index (29), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma nesírené sušené slivky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Sušené slivky bez kôstok má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem nesírené sušené slivky v tejto databáze (18 na 100 g).
Pozrite si Sušené slivky bez kôstok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
