smotanový prášok
Stredný GI
GL 5.9 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 39 na 100 g
- Pohodlné na pridanie krémovitosti do nápojov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
smotanový prášok má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 5.9.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 18 na 100 g Contains less saturated fat and simple sugars, which positively affects blood sugar levels.
prírodný jogurtový prášok - GL 6 na 100 g Contains no added sugars and has a lower glycemic load than powdered cream.
Náhrada prášku rastlinného mlieka - GL 18 na 100 g It contains much less saturated fat and calories, which is beneficial for people with insulin resistance.
Odtučnené mlieko v prášku
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
smotanový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 500 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkom) | 35 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 35 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 28 g |
| Nasýtené | 24 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Pohodlné na pridanie krémovitosti do nápojov
- Dlhá trvanlivosť
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah pridaných cukrov
- Ultra spracované s prísadami
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index smotanový prášok?
smotanový prášok má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 5.9; na 100 g je glykemická záťaž 39.
Je smotanový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
smotanový prášok má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je prírodný jogurtový prášok.
Ako smotanový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
smotanový prášok má glykemickú záťaž 39 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si smotanový prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
