Rio Mare Insalatissime
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Dobrý zdroj bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Rio Mare Insalatissime má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 3. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rio Mare Insalatissime je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 5.8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje vlákninu zo zeleniny
- Stredný obsah sodíka
- Spracované zložky
- Obsahuje pridané cukry
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rio Mare Insalatissime?
Rio Mare Insalatissime má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Rio Mare Insalatissime vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rio Mare Insalatissime má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Rio Mare Insalatissime ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Rio Mare Insalatissime má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Rio Mare Insalatissime v aplikácii Logi, s vašou porciou.
