rastlinný parmezánový tofu drobenka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
rastlinný parmezánový tofu drobenka má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa rastlinný parmezánový tofu drobenka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
rastlinný parmezánový tofu drobenka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah rastlinných bielkovín
- ✓ Nižší obsah nasýtených tukov ako mliečny parmezán
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✗ Stredný obsah sodíka z korenia
- ✗ Spracované v porovnaní s celým tofu
- ✗ Nižšia hustota mikronutrientov ako skutočný parmezán
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 14g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 1g |
| Nenasýtené | 6g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index rastlinný parmezánový tofu drobenka?
rastlinný parmezánový tofu drobenka má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je rastlinný parmezánový tofu drobenka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
rastlinný parmezánový tofu drobenka má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako rastlinný parmezánový tofu drobenka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
rastlinný parmezánový tofu drobenka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →