Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízky obsah cukru, bez pridaného cukru
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 3.5g |
| Cukry (celkom) | 3.5g |
| Prirodzené | 3.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 0.3g |
| Sodík | 36mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou?
Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Precedený grécky jogurt s čerstvou chilli papričkou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
