Prášok z červenej repy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Prášok z červenej repy má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 21 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Prášok z červenej repy zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Prášok z červenej repy je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Žiadne pridané cukry
- ✗ Vysoká glykemická záťaž na porciu
- ✗ Vysoký obsah sacharidov
- ✗ Relatívne vysoký obsah kalórií
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkom) | 38g |
| Prirodzené | 38.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 20g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 11g |
| Tuky | 1g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 520mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prášok z červenej repy?
Prášok z červenej repy má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 21 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Prášok z červenej repy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prášok z červenej repy má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Prášok z červenej repy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Prášok z červenej repy má glykemickú záťaž 21 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →