pomarančová marináda

GI 45 · NízkyGL 0.8 / polievková lyžica4/10

Nízky GI

45 GI

GL 0.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 4/10

pomarančová marináda má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.

Aktualizované 3. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

pomarančová marináda je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

12 g

Sacharidy

0.5 g

Bielkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index pomarančová marináda?

pomarančová marináda má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 5.

Je pomarančová marináda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

pomarančová marináda má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako pomarančová marináda ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

pomarančová marináda má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si pomarančová marináda v aplikácii Logi, s vašou porciou.