polievka pistou

GI 38 · NízkyGL 3 / 100 g8/10

Nízky GI

38 GI

GL 3 na 100 g

Logi skóre 8/10

vysoký obsah vlákniny
obsahuje stredné množstvo sodíka

polievka pistou má glykemický index 38, vyšší ako bežný zeleninová polievka (35).

Aktualizované 5. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy zeleninová polievka

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

polievka pistou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

8.5 g

Sacharidy

2.1 g

Bielkoviny

1.2 g

Tuky

na 100g

Kalórie	55 kcal
Sacharidy	8.5 g
Cukry (celkom)	2.2 g
Prirodzené	2.2 g
Pridané	0 g
Vláknina	2.5 g
Rozpustná	0.8 g
Nerozpustná	1.7 g
Bielkoviny	2.1 g
Tuky	1.2 g
Nasýtené	0.2 g
Nenasýtené	1 g
Sodík	180 mg

Stupeň spracovania

35%

Mierny

Prečo toto skóre?

vysoký obsah vlákniny
bohatá na zeleninu a strukoviny
nízka glykemická záťaž
obsahuje stredné množstvo sodíka
obsahuje cestoviny (v niektorých receptoch rafinované obilniny)

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index polievka pistou?

polievka pistou má glykemický index 38 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.

Je polievka pistou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

polievka pistou má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma zeleninová polievka má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami zeleninová polievka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čerstvá zeleninová polievka (bez soli, bez spracovaných ingrediencií) (1 na 100 g).

Pozrite si polievka pistou v aplikácii Logi, s vašou porciou.