Pizza omáčka
Nízky GI
GL 0.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 4 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje pridané cukry
Pizza omáčka má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 10. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Eliminuje pridané cukry a nadmerné množstvo sodíka, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v kupovaných verziách.
Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli - GL 2 na 100 g Ponúka nižší obsah sacharidov ako paradajková omáčka a zároveň poskytuje bohatú a lahodnú hĺbku chuti.
Pečená červená paprika a paradajkové pyré
Formy Pizza omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pizza omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Bohaté na lykopén z paradajok
- Obsahuje pridané cukry
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pizza omáčka?
Pizza omáčka má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Pizza omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pizza omáčka má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Pizza omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Pizza omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Tradičná pizza omáčka bez cukru (2 na 100 g).
Pozrite si Pizza omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
