Pečená červená paprika a paradajkové pyré
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečená červená paprika a paradajkové pyré má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Pečená červená paprika a paradajkové pyré zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pečená červená paprika a paradajkové pyré je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Žiadny pridaný cukor
- ✓ Dobrá vláknina
- ✗ Stredný obsah prírodného cukru
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Spracované (v podobe polievky)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkom) | 5.5g |
| Prirodzené | 5.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.1g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.3g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasýtené | 0.04g |
| Nenasýtené | 0.18g |
| Sodík | 8mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečená červená paprika a paradajkové pyré?
Pečená červená paprika a paradajkové pyré má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečená červená paprika a paradajkové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečená červená paprika a paradajkové pyré má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečená červená paprika a paradajkové pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečená červená paprika a paradajkové pyré má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →