Pečená červená paprika a paradajkové pyré
Nízky GI
GL 0.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 2 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Stredný obsah prírodného cukru
Pečená červená paprika a paradajkové pyré má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 14. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečená červená paprika a paradajkové pyré je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkom) | 5.5 g |
| Prirodzené | 5.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 1.3 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.18 g |
| Sodík | 8 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Žiadny pridaný cukor
- Dobrá vláknina
- Stredný obsah prírodného cukru
- Nízky obsah bielkovín
- Spracované (v podobe polievky)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečená červená paprika a paradajkové pyré?
Pečená červená paprika a paradajkové pyré má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Pečená červená paprika a paradajkové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečená červená paprika a paradajkové pyré má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečená červená paprika a paradajkové pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečená červená paprika a paradajkové pyré má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Pečená červená paprika a paradajkové pyré v aplikácii Logi, s vašou porciou.
