Plátky chudej morčacej prsia rolované so zeleninou, pečené (bez tortilly)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Plátky chudej morčacej prsia rolované so zeleninou, pečené (bez tortilly) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Plátky chudej morčacej prsia rolované so zeleninou, pečené (bez tortilly) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Plátky chudej morčacej prsia rolované so zeleninou, pečené (bez tortilly) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Obsahuje zeleninu (vláknina, mikronutrienty)
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah tukov (môže chýbať pocit sýtosti pre niektorých)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 95 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 17g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 1.1g |
| Sodík | 420mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plátky chudej morčacej prsia rolované so zeleninou, pečené (bez tortilly)?
Plátky chudej morčacej prsia rolované so zeleninou, pečené (bez tortilly) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Plátky chudej morčacej prsia rolované so zeleninou, pečené (bez tortilly) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plátky chudej morčacej prsia rolované so zeleninou, pečené (bez tortilly) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Plátky chudej morčacej prsia rolované so zeleninou, pečené (bez tortilly) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Plátky chudej morčacej prsia rolované so zeleninou, pečené (bez tortilly) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →