Pikantný losos inari
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pikantný losos inari má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými seafood sa Pikantný losos inari zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Pikantný losos inari je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje lososa bohatého na omega-3
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Obsahuje pridané cukry
- ✗ Stredný obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkom) | 7g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 7g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 4.5g |
| Sodík | 420mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pikantný losos inari?
Pikantný losos inari má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pikantný losos inari vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pikantný losos inari má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Pikantný losos inari ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pikantný losos inari má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →