Filet z tresky, varený na pare, bez pridania tuku
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Nízky profil omega-3 mastných kyselín v porovnaní s tučnými rybami
Filet z tresky, varený na pare, bez pridania tuku nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Morský treska
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Filet z tresky, varený na pare, bez pridania tuku je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 85 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Nulový glykemický vplyv/žiadne sacharidy
- Nízky profil omega-3 mastných kyselín v porovnaní s tučnými rybami
- Poskytuje obmedzenú rozmanitosť mikroživín
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Filet z tresky, varený na pare, bez pridania tuku?
Filet z tresky, varený na pare, bez pridania tuku nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Filet z tresky, varený na pare, bez pridania tuku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Filet z tresky, varený na pare, bez pridania tuku neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Filet z tresky, varený na pare, bez pridania tuku v aplikácii Logi, s vašou porciou.
