Šproty v paradajkovej omáčke

GI 35 · Nízky GL 1 · Nízky Score 6/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Šproty v paradajkovej omáčke má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými seafood sa Šproty v paradajkovej omáčke zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Šproty v paradajkovej omáčke je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 35
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 1
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
180
Kalórie
4g
Sacharidy
14g
Bielkoviny
12g
Tuky

Skóre Logi: 6/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Dobrý zdroj bielkovín
  • ✓ Obsahuje omega-3 mastné kyseliny
  • ✓ Nízka glykemická záťaž
  • ✗ Stredný obsah sodíka
  • ✗ Spracované potraviny
  • ✗ Obsahuje pridaný cukor

Stupeň spracovania

75%
Vysoko spracovaný

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie180 kcal
Sacharidy4g
Cukry (celkom)2g
Prirodzené1.0g
Pridané1g
Vláknina1g
Rozpustná0.3g
Nerozpustná0.7g
Bielkoviny14g
Tuky12g
Nasýtené2.5g
Nenasýtené8g
Sodík500mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Šproty v paradajkovej omáčke?

Šproty v paradajkovej omáčke má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Šproty v paradajkovej omáčke vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Šproty v paradajkovej omáčke má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Šproty v paradajkovej omáčke ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Šproty v paradajkovej omáčke má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku