Šproty v paradajkovej omáčke
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Dobrý zdroj bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Šproty v paradajkovej omáčke má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 8. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Šproty v paradajkovej omáčke je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje omega-3 mastné kyseliny
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Spracované potraviny
- Obsahuje pridaný cukor
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Šproty v paradajkovej omáčke?
Šproty v paradajkovej omáčke má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Šproty v paradajkovej omáčke vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Šproty v paradajkovej omáčke má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Šproty v paradajkovej omáčke ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Šproty v paradajkovej omáčke má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Šproty v paradajkovej omáčke v aplikácii Logi, s vašou porciou.
