vyprážané šproty
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
6 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- vysoký obsah bielkovín
- stredný obsah sodíka
vyprážané šproty zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 17. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážané šproty je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
220
Kalórie
6 g
Sacharidy
18 g
Bielkoviny
14 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- zdroj omega-3 mastných kyselín
- stredný obsah sodíka
- vyprážané na oleji (vyšší obsah tuku)
- spracovaný spôsob prípravy
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážané šproty?
Glykemický index vyprážané šproty zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Je vyprážané šproty vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index vyprážané šproty nie je zistený. Pri 6 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si vyprážané šproty v aplikácii Logi, s vašou porciou.
