Pandanový extrakt

GI 5 · NízkyGL 0.3 / 100 g6/10

Nízky GI

5 GI

GL 0.3 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • Nízky obsah kalórií
  • Spracovaná aróma

Pandanový extrakt má glykemický index 5 (Nízky).

Aktualizované 11. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Pandanový extrakt je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

30
Kalórie
7 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
Kalórie30 kcal
Sacharidy7 g
Cukry (celkom)0 g
Prirodzené0 g
Pridané0 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bielkoviny0 g
Tuky0 g
Nasýtené0 g
Nenasýtené0 g
Sodík5 mg

Stupeň spracovania

75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Nízky obsah kalórií
  • Bez pridaného cukru
  • Spracovaná aróma
  • Minimálna nutričná hodnota

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Pandanový extrakt?

Pandanový extrakt má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.3 na 100 g.

Je Pandanový extrakt vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Pandanový extrakt má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Pandanový extrakt ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Pandanový extrakt má glykemickú záťaž 0.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Pandanový extrakt v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.