Paleo zmes múk na pečenie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Paleo zmes múk na pečenie má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Paleo zmes múk na pečenie zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Paleo zmes múk na pečenie je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez obilnín, vhodné pre paleo diéty
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Spracovaná zmes
- ✗ Nižší obsah bielkovín ako celé orechy alebo semená
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 410 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 5.6g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 16g |
| Nasýtené | 5g |
| Nenasýtené | 11g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paleo zmes múk na pečenie?
Paleo zmes múk na pečenie má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Paleo zmes múk na pečenie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paleo zmes múk na pečenie má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Paleo zmes múk na pečenie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Paleo zmes múk na pečenie má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →