Nepripravený biely rybí filet (treska alebo haddock)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nepripravený biely rybí filet (treska alebo haddock) má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými seafood sa Nepripravený biely rybí filet (treska alebo haddock) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Nepripravený biely rybí filet (treska alebo haddock) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízky obsah sacharidov a tukov
- ✓ Bohatý na mikronutrienty
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Potenciálny obsah ortuti (rôzne podľa druhu)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 82 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 18g |
| Tuky | 0.7g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 0.2g |
| Sodík | 54mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nepripravený biely rybí filet (treska alebo haddock)?
Nepripravený biely rybí filet (treska alebo haddock) má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nepripravený biely rybí filet (treska alebo haddock) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nepripravený biely rybí filet (treska alebo haddock) má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nepripravený biely rybí filet (treska alebo haddock) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nepripravený biely rybí filet (treska alebo haddock) má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →