Neosladený kokosový mliečny jogurt (fermentovaný, bez mlieka)
Nízky GI
GL 0.8 na typická šálka (150 g) · GL 0.5 na 100 g
- Obsahuje probiotiká pre zdravie čriev
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Neosladený kokosový mliečny jogurt (fermentovaný, bez mlieka) má glykemický index 15, nižší ako bežný Kokosový nápoj (41). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 16. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Kokosový nápoj
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Neosladený kokosový mliečny jogurt (fermentovaný, bez mlieka) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 1 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje probiotiká pre zdravie čriev
- Nízky glykemický index a záťaž
- Bez mlieka, vhodný pre neznášanlivosť laktózy
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah bielkovín
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Neosladený kokosový mliečny jogurt (fermentovaný, bez mlieka)?
Neosladený kokosový mliečny jogurt (fermentovaný, bez mlieka) má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 0.5.
Je Neosladený kokosový mliečny jogurt (fermentovaný, bez mlieka) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Neosladený kokosový mliečny jogurt (fermentovaný, bez mlieka) má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Kokosový nápoj má najnižšiu glykemickú záťaž?
Neosladený kokosový mliečny jogurt (fermentovaný, bez mlieka) má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Kokosový nápoj v tejto databáze (0.5 na 100 g).
Pozrite si Neosladený kokosový mliečny jogurt (fermentovaný, bez mlieka) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
