Nakladaný zázvor bez cukru
Nízky GI
GL 0.4 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
Nakladaný zázvor bez cukru má glykemický index 10, nižší ako bežný Zázvor (15).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zázvor
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Nakladaný zázvor bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 18 kcal |
| Sacharidy | 4.2 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje antioxidanty
- Bez pridaného cukru
- Stredný obsah sodíka
- Mierne spracované
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nakladaný zázvor bez cukru?
Nakladaný zázvor bez cukru má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.4 na 100 g.
Je Nakladaný zázvor bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nakladaný zázvor bez cukru má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Zázvor má najnižšiu glykemickú záťaž?
Nakladaný zázvor bez cukru má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Zázvor v tejto databáze (0.4 na 100 g).
Pozrite si Nakladaný zázvor bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
