mušle na námornícky spôsob
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
3.7 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- vysoký obsah bielkovín
- stredný obsah sodíka
mušle na námornícky spôsob zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3.7 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 5. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mušle na námornícky spôsob je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
90
Kalórie
3.7 g
Sacharidy
12 g
Bielkoviny
2.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 3.7 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 1.7 g |
| Sodík | 330 mg |
Stupeň spracovania
30%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- bohaté na minerály (železo, selén, zinok)
- nízky obsah nasýtených tukov
- stredný obsah sodíka
- neobsahuje vlákninu
Alergény
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mušle na námornícky spôsob?
Glykemický index mušle na námornícky spôsob zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3.7 g sacharidov na 100 g.
Je mušle na námornícky spôsob vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index mušle na námornícky spôsob nie je zistený. Pri 3.7 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si mušle na námornícky spôsob v aplikácii Logi, s vašou porciou.
