Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru) má glykemický index 22, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Rich in antioxidants (anthocyanins)
- ✗ High concentration of simple sugars per 100g
- ✗ Significant glycemic load in larger portions
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkom) | 65g |
| Prirodzené | 65.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 12g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru)?
Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru) má glykemický index 22, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru) má nízky glykemický index (22), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mrazom sušené celé čerešne (bez pridania cukru) má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →