mrazom sušené bobule acai
Nízky GI
GL 1.1 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 7 na 100 g
- Extrémne nízky glykemický index
- Veľmi vysoká kalorická hustota
mrazom sušené bobule acai má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Acai (15). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.1.
Aktualizované 11. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Acai
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mrazom sušené bobule acai je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 24 g |
| Rozpustná | 7.2 g |
| Nerozpustná | 16.8 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 32 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 23 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Extrémne nízky glykemický index
- Výnimočný obsah vlákniny
- Veľmi vysoká kalorická hustota
- Vysoký obsah tuku na ovocie
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mrazom sušené bobule acai?
mrazom sušené bobule acai má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.1; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je mrazom sušené bobule acai vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mrazom sušené bobule acai má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Acai má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Acai v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Acai (1 na 100 g).
Pozrite si mrazom sušené bobule acai v aplikácii Logi, s vašou porciou.
