Morský jazyk v oleji
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Morský jazyk v oleji nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 1. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Morský jazyk v oleji je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
180
Kalórie
0 g
Sacharidy
18 g
Bielkoviny
12 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 9.5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohatý na nenasýtené tuky
- Bez pridaného cukru
- Stredný obsah sodíka
- Spracované v oleji
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Morský jazyk v oleji?
Morský jazyk v oleji nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Morský jazyk v oleji vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Morský jazyk v oleji neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Morský jazyk v oleji v aplikácii Logi, s vašou porciou.
