morské plody v cestíčku
Stredný GI
GL 13 na 100 g
- dobrý zdroj bielkovín
- stredná glykemická záťaž
morské plody v cestíčku má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 9. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
morské plody v cestíčku je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 2.3 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- dobrý zdroj bielkovín
- obsahuje omega-3 mastné kyseliny
- stredná glykemická záťaž
- obal z priemyselne spracovanej múky
- vysoký obsah sodíka
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index morské plody v cestíčku?
morské plody v cestíčku má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.
Je morské plody v cestíčku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
morské plody v cestíčku má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako morské plody v cestíčku ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
morské plody v cestíčku má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si morské plody v cestíčku v aplikácii Logi, s vašou porciou.
