Mliečne tuhé látky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mliečne tuhé látky má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 17 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Mliečne tuhé látky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mliečne tuhé látky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Zdroj vápnika
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Obsahuje laktózu (cukor)
- ✗ Stredná úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 496 kcal |
| Sacharidy | 38g |
| Cukry (celkom) | 38g |
| Prirodzené | 38.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 26g |
| Tuky | 27g |
| Nasýtené | 17g |
| Nenasýtené | 10g |
| Sodík | 370mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mliečne tuhé látky?
Mliečne tuhé látky má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 17 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mliečne tuhé látky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mliečne tuhé látky má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mliečne tuhé látky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mliečne tuhé látky má glykemickú záťaž 17 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →