Mliečne fermenty
GI 15 · NízkyGL 0.3 / 100 g8/10
Nízky GI
15 GI
GL 0.3 na 100 g
Logi skóre 8/10
- Obsahuje probiotiká
- Minimálny obsah vlákniny
Mliečne fermenty má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 23. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mliečne fermenty je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
20
Kalórie
2 g
Sacharidy
3 g
Bielkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 20 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Obsahuje probiotiká
- Nízky obsah kalórií
- Nízky glykemický vplyv
- Minimálny obsah vlákniny
- Nízky obsah mikronutrientov
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mliečne fermenty?
Mliečne fermenty má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.3 na 100 g.
Je Mliečne fermenty vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mliečne fermenty má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mliečne fermenty ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mliečne fermenty má glykemickú záťaž 0.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Mliečne fermenty v aplikácii Logi, s vašou porciou.
