Mletý klinček
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mletý klinček má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Mletý klinček zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mletý klinček je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Žiadny pridaný cukor
- ✓ Dobrý profil antioxidantov
- ✗ Relatívne vysoký obsah nasýtených tukov pre korenie
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Neznáma úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 274 kcal |
| Sacharidy | 65.5g |
| Cukry (celkom) | 2.38g |
| Prirodzené | 2.4g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 33.9g |
| Rozpustná | 10.2g |
| Nerozpustná | 23.7g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 13g |
| Nasýtené | 3.95g |
| Nenasýtené | 9.05g |
| Sodík | 277mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mletý klinček?
Mletý klinček má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mletý klinček vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mletý klinček má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mletý klinček ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mletý klinček má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →